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のぞみ  【本日出勤】
こんにちはーっ
02月21日 11:25
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 エロイネ [6]











午前中のお仕事
お疲れ様でしたーっ🌷



今日はちょっぴり
お久しぶりでしたねご予約さま🍀
いつも笑いの絶えないお時間
ありがとう御座いましたーっ🌷



冬ってどうしても
カラダが疲れやすくなりますよね🌷

【自律神経の乱れから…】かも

例えば車で言えばアクセル(自律神経)
ブレーキ(副交感神経)のようなものかも🍀


その都度切り替えないといけないけど
本来だと徐々に切り替えていくもの
でも最近の四季には
着いて行くのに困りますよねーっ💦


食事をしっかり摂って
睡眠もたっぷりととる🌷
それと…もうひとつ大切なこと
出来るだけお天気のいい日は
【太陽☀️の光を浴びて日光浴】
すると良いかもですーっ🍀


因みにわたしは…めっちゃ元気よーっ🌼








引き続き
ご予約さまーっ
どうぞ宜しくお願いしますーっ🌷





のぞみ  【本日出勤】
おにぎりとおむすび
02月21日 5:11
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 エロイネ [10]











おはようございますーっ🌷


皆さまはおにぎりとおむすびが
どうして呼び名が違うか知ってますかーっ🍀


●由来の違い
「おにぎり」は米を強く握った
「握り飯」が原型となっていて
その呼び方が変わって
「おにぎり」と呼ばれるようになった説🌷

「おむすび」はと言うと
平安時代の貴族の女性たちが
米を握ったものを「おむすび」と
呼んだのが始まりになった説🍀





「おむすび」と呼ぶのは
女房言葉もしくは丁寧語

丸型のしめった海苔で
全面を覆うのが「おにぎり」
三角で乾いた海苔を
一部に巻くのが「おむすび」という説もある🌷


結局…
「明確な区別などはなく
みんなが好きに呼んでいい」
ということになるみたい…🌷


因みにわたしは「おにぎり」と呼びます🍀





本日は楽しいお時間を
宜しくお願いしますーっ🌷










のぞみ  【本日出勤】
ホットヨガ
02月20日 22:32
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 エロイネ [8]











木曜日の
お仕事お疲れ様でしたーっ🌷


今日のお昼に上げた日記に
写メが載ってなくて…
ごめんなさいねm(_ _)m



今日はお仕事終わってから
日記にも書いたんだけど🌷

『ホットヨガ』へ行って来ました🍀





意外とカラダが覚えているもんですねーっ🌷

思い出します…

初めて体験でホットヨガを
した時にそこのスタッフさんが…

【汗💦が天然の保湿クリーム】

そんな事を言ってました🍀
嘘ではなかったですよ
普通に運動した汗💦って
ネチョネチョしてるけど…🌷
シャワー🚿浴びなくても
髪の毛はサラサラ☆彡
そしてお肌はツルツルでーっ
全く違います🍀


床暖房・暖房・銀イオンの中するの
今度変わったメニューがあったので
夜に行きたいな…と思ってるの🌷
それはねーっ
メニューには
《プラネタリウム》
そんな風に書いてあったから
一度は行きたいのよーっ🍀


楽しかった…🌷







楽しいーっ
メッセージのやり取り…
ありがとうでした🍀







のぞみ  【本日出勤】
こんにちはーっ
02月20日 12:51
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 エロイネ [1]
 











こんにちはーっ🌷


2月になりもう何度目かの
車🚗のフロントガラスの凍りつき
普段なら12月後半からですが…
今シーズンは2月の雪❄️の日から
たま~ぁに…あるあるだよね💦
今日も朝から外気温が−1°でしたーっ
(寒っ)



土曜日からの3連休過ぎるまでは
この寒波は居座る模様です
まだまだ
寒さが続く中皆さま
風邪🤧など召されません様に…🍀



今からわたしは…
ホットヨガ🧘‍♀️へ行って来ます🌷



本日は
ありがとう御座いましたーっ🍀



午後からもがんばッ🌷










のぞみ  【本日出勤】
みかん
02月20日 5:11
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 エロイネ [7]











おはようございますーっ🌷


【甘くないみかん🍊を甘くする方法】

甘いみかん🍊を見わける
濃い橙色をしていて
色むらが無く皮が薄くてしっとりしている
みかんほど甘くて美味しい





たくさんのみかん🍊を買ったのに
どれも酸っぱいみかんばかりだとショック



そんな中ーっ
みかん🍊を食べる前に
一工夫するだけで甘くさせる方法があるよ





酸っぱいみかんをお手玉のように
左右の手で投げ合うだけです
コレだけでもみかん🍊は
甘くなるそうよ


勿論おまじないのような類のものではない
科学的な根拠に基づいているそうよ 
みかんに適度な衝撃を与えると
ある程度甘くすることが出来るって事を…🍀






本日はどうぞ
宜しくお願いしますーっ🌷








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