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さおり
筋肉痛
05月25日 7:39
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 エロイネ [23]









おはよーございますimg

昨夜は結構激しく雨降りましたねimg
そんな中…家でストレッチしたり
運動していっぱい汗だくになり
かなりの運動したのですが…

何と何と朝起きたら筋肉痛がヤバイ
こんなに早く来るものなのか
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まぁ効いてる証拠かなimg

ではそろそろ動きます

本日までイベントしています

今日も1日宜しくお願いしますimg

さおり
どんより
05月24日 6:35
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 エロイネ [12]









おはょうございますimg

涼しい朝を迎えた土曜日の朝ですimg

今日は曇り空ですが夕方から大雨
する地域があるとの事です

東海地方も降るのかなぁimg

皆さんお出かけには雨具の準備を
して行って下さいね

ただいまイベント期間中です
是非遊びにきてポイントGETしてねimg

本日事前予約様ありがとうございます
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今日も1日宜しくお願いしますimg

さおり
おはよーございます
05月20日 7:49
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 エロイネ [12]









おはようございますimg

朝から陽射しも強めになって来てる
日中は真夏並みの気温上がるみたい
     暑いねimg

休憩もしつつ水分補給してね〜img

今日も1日乗り越えましょimg

本日も宜しくお願いしますimg
     img










さおり
何でだろぅ
05月18日 11:40
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 エロイネ [12]









  なぜか分からないけど…
 朝書いた日記が行方不明に…
  上がってなかったimg
これも上がるのか心配になって来た私

今日は天気良すぎで暑いですねimg

こまめな水分補給しながら過ごしてね

ただいま出勤しています

お時間合う方いましたらお誘いして
頂けたら嬉しいですimg

今日も短いお時間ですが宜しくお願い
     しますimg

さおり
朝活
05月13日 6:29
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 エロイネ [8]










おはようございますimg

朝はひんやり肌寒く感じたけど
日中は気温も上がって暑くなりそう
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今日はお友達とウォーキング
して来ました〜img

新鮮な空気って気持ちいいimg
日中は気温も上がるので水分補給
忘れないでね〜

ではではシャワー浴びよっかなimg

    今日も出勤です
お時間合う方いらしましたらお誘い
   宜しくお願いします
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お仕事の皆様行ってらっしゃい〜
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