毎日下半身鍛えて大胸筋鍛えてたら（笑）毎日コツコツなんだよね筋肉?ついてきた右つきやすいのかな
夕方なってまた冷えてきたような身体ついていけないよねエチエチイチャイチャしたいなおやすみ前でムラムラしちゃうよ
元気いたいからストレッチしてエチエチ元気にお誘い頂けたら嬉し(≧▽≦)
朝から寒く今週はそこまで暑くない１週間なりそうですね月曜日１週間頑張っていってらっしゃ〜い13時から出勤宜しくお願いします
寝る前にちゃんとストレッチして寝ますねおやすみなさい
