今日はですね寝てる時に何回も伸びをしていた気がしますおはようございますたまにそんな日があります伸びがしたくてしたくて仕方ない日(悲惨な時はのびーってした後に足ツルw)なので朝、肩甲骨ストレッチをしたあとにふくらはぎストレッチなるものを動画で見つけてやろうとしたら身体がが固すぎてまったくできないというね。。。しかたないので、ふつうの準備運動のふくらはぎ伸ばしみたいなのをやっておきましたやらないよりはいいかなのスタンスです朝からのびーーーーー!!って気持ちいいですねー!!大きく息吸ってのびーーーーーー!!ですよ今日も1日笑顔でふぁいてぃんっっイベントだし、エロにもふぁいてぃんっっ( *´艸`)