筋肉痛とやはり少し日焼け！！

おはようございます

夏フェスツーデイズ
楽しく過酷でした笑

3種類の日焼け止めを駆使しましたがやはり少しお肌ヒリヒリ、、、
夏の太陽はヤバいですね

なんちゃってジムの成果は
果たしてあったのか？！
熱中症にならなかったからあったことにしよう！！

しかし会場の帰りに部活のトレーニングのような、え？いったい何段あるの？ってくらいの地獄の急階段があるんだけれど
それは一気に登りきれなかったー
α世代はさすがです、、、ガンガン登ってました、、、

なんちゃってジムで無限階段マシーンもがんばろかな、、、

今日は
祝日なのにお仕事です
楽しいを補充したから次の楽しい補充までがーんばろっと

おやすみのみなさんは楽しんでね
お仕事のみなさんは一緒にがんばろーね

今日もみーーんなふぁいてぃんっ