ティシャツを脱ぐ時って
首周りに
ファンデがつきがち

おはようございます

私の行ってた学校では
登校すると
グリーグの朝が流れてました
そういう学校も多かったのかな？

みなさんの、学校はどうでしたか？

ちなみに掃除時間は四季が流れてました
名曲ですねー

さて
なんちゃってジムの話だよ

私気づいたことがある！！

なんちゃらトルソーってマシンをやってるとき
捻る時はゆっくりしてたんだけど
戻すときふつーにもどしてたの！

ちがった

戻すときもゆっくりもどさなくちゃいけなかった！！
その方が効いてる感じがした

あたりまえー
のことを発見して喜んでるなんちゃってジム

サイテー週３はキープしてますw

こんなんで体力つくかなぁ

少し肌寒い朝
今週も笑顔でがんばっていきましょーっっ

ふぁあてぃんっ