食後にはつい甘いものが食べたくなりますでも ケーキとか食べちゃうとカロリー的に 食べすぎになるからケーキとかを食べる代わりに甘い飲みものを飲むようにしてますなるべくね今日はランチ後にバナナスムーズを飲みましたつきより