子供の頃、
おばあちゃん子で育ったので
子供の頃から　和菓子が大好き


あんこが大好き



私の体は小豆でできていると言っても
過言ではありません



和菓子を食べて　太ったとしても
本望だっ
と思ってます(笑)



でも、和菓子　例えばおはぎ　ひとつのカロリーは　ケーキ　ひとつのカロリーの約半分です



そして　小豆は赤ワイン以上に
ポリフェノールの含有量が多いので
美容にも健康にもいいのです



ということで
今日もおやつに　和菓子を
いただきました



美味しかったです




つきより