おはようございますーっ


【早起きは三文の得】
と言いますが…

午前中は頭の回転が鈍い【夜型人間】
そしてーっ
午前中が調子が良い【朝型人間】







朝型人間と夜型人間とでは
体温が最高になる時刻がずれているみたい


体温は昼間活動している時は上がり続けて
眠りにつく数時間前に最高になるそうよ
体温が下降に向かうと眠くなり
睡眠中はまたまた下がるんだとさーっ



わたしは勿論…
皆さまもご存知な…
【朝型人間】






本日も
どうぞ宜しくお願いしますーっ