昨日休みでいっぱい食べてしまって休みはダイエットの休み暑かったからアイス食べてしまいあとから後悔買い物いって玄米あったから早速炊いてやっぱりこれが一番いいね??で体重戻ってたいつのまにちゃんと1万歩目処に歩いて腹筋再開しなくっちゃ