月曜日1週間始まりましたね朝からお天気よく気温も昨日より7度高いとかやばいよね熱中症ならないように水分補給忘れないでね最近朝ヨーグルトたべてる昨日はさすがに睡眠不足寝れないよね睡眠薬のんだら 3時間以上ぐっすりできるよ