おはようございます

毎日　暑い日が続いていて

体力奪われますが　外のお仕事の方

特に大変ですね（汗）

水分補給と塩分摂取　ポカリスエットや

野菜ジュースを飲む　首を冷やすが一番

クールダウンしやすいような気がします

身体大切にしてくださいね　

なのはも　一昨日は暑さで思考回路停止

してました　水シャワーするのが

大好きです

昨日は夏休みの娘ちゃんとディズニー映画を

見に行って来ました



最後の辺り　泣ける映画でした

明日は　◯ ちゃん　本当にお久しぶり

に20回目の　お誘い　再会　リクエスト

ご予約ありがとうございます

なのは　が三重県から出勤の時にお逢いして

から長い年月　ありがとうございます

楽しみに向かいますので宜しくお願いします



今日も笑顔溢れる一日になりますように

なのは