おはようございます

最近　朝一番　蝉が鳴いていて

少し早くないかな？って思う朝です

今日の朝は　玉ねぎ　いっぱい刻んで

オニオンスープ?と　きゅうりとトマトの

サラダ食べました

夏バテ防止に夏野菜やスイカ　バナナは

とても良いみたいです



時間がない時は野菜ジュースかトマトジュース

飲むのも　おすすめです

今日は◯さん　先月もありがとうございます

今日もご予約　お誘いありがとうございます

とても　楽しみにしています

よろしくお願いします　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　なのは