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きょうか
[お題]from:枝豆さん
10月18日 14:15
コメント(0)
 エロイネ [8]

お題:これは無限に食べられる!ってものありますか?に回答♪

枝豆さんの名前の通り
やっぱり枝豆は無限大??でしょう 笑

亜鉛が豊富に含まれて
老化防止にはとても良い食材ですよ。

その他に亜鉛(老け防止)が多く含まれるものは


?切り干し大根
?焼き海苔
?油揚げ
?ブロッコリー

積極的に摂りたいですねimg

ブロッコリーはタンパク質が含まれるのでダイエットにも最適ですねimg
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