日曜日いかが
お過ごしでしょうか
そうめんが美味しい

季節になってきましたね

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SNS（TwitterやInstagramなど）で話題のそうめんアレンジは、手軽で美味しいものがたくさんあって参考になりますよね
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画像のアレンジ以外にも、

SNSで特にバズった

「めんつゆベース」の
人気アレンジを
いくつかご紹介します

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?SNSで、

大バズりしたそうめんアレンジ
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サバ缶トマトそうめん

めんつゆ?＋?ごま油サバの味噌煮缶（または水煮缶）を汁ごと使い、

カットしたトマトと合わせます。旨味が凝縮されて一気に

濃厚な一杯になります。

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冷や汁風そうめん

めんつゆ?＋?豆腐?＋?

すりごま?＋?味噌少々

宮崎名物の「冷や汁」をめんつゆベースで簡単に再現。崩した豆腐ときゅうり、大葉を入れ、

氷でキンキンに冷やして

食べると最高です。

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台湾まぜそば風そうめん

めんつゆ?＋?ラー油?＋?ニンニク

（チューブ）甘辛く炒めたひき肉、ニラ、ネギ、魚粉、卵黄をトッピング。めんつゆにニンニクと

ラー油を混ぜるだけで、パンチのあるガッツリ系になります。

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レモン塩昆布そうめん味付けめんつゆ?＋?レモン汁?＋?塩昆布

スライスしたレモンと塩昆布を

乗せるだけ。レモンの爽やかな酸味と塩昆布の旨味がめんつゆに

溶け出して、驚くほどさっぱり

食べられます。

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無限ごま油そうめん

めんつゆ?＋?ごま油?＋?

鶏ガラスープの素少々具材は

シンプルにネギや天かすだけ。

ごま油と鶏ガラスープのコクが

合わさり、シンプルなのに箸が

止まらなくなる中毒性の

高いアレンジです。

SNSのレシピは、
「包丁を使わない」
「火を使わない（レンジだけ）」

といった時短テクニックが

多いのも魅力ですよね

是非、

お昼の参考にしてくださいね

引き続き、お付き合いくださいね
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