おはようございますほのです今日は朝から暑いですね30度超えになりますようですよ熱中症気をつけてくださいねっ!私もお仕事頑張ります今カロリー摂取に気をつけてて、トレーナーさんから1日1600カロリー目標に頑張ってます!自分磨き頑張り中です!ほの