昨日は花粉症が酷くて久しぶりに耳鼻科に行って来ましたわ今年は鼻水が酷くて薬でかなり良くなりましたよひたすら寝るに限ります花粉の予防策70%のチョコ5粒とアーモンド10個くらい毎日少しずつ食べると良いらしいですよビタミンEは皮膚の粘膜を保護する働きがあるので効果が期待できそう是非試して見てね本日もよろしくです?