おはよーございます

昨夜は結構激しく雨降りましたね
そんな中…家でストレッチしたり
運動していっぱい汗だくになり
かなりの運動したのですが…

何と何と朝起きたら筋肉痛がヤバイ
こんなに早く来るものなのか
　　　　　
まぁ効いてる証拠かな

ではそろそろ動きます

本日までイベントしています

今日も１日宜しくお願いします