おはようございます昨日は疲れていたせいか早く寝落ちしたので、今朝は、4:30頃に目が覚めて蒸し暑いというか、体に熱がこもる感じがしたので来週位は、40度以下らしいですけど……。来月になったらもっと暑くなりそうですよね夏バテになりにくくするために皆さんは何か工夫してるのですかエアコンをつけてると寒く感じたりするし、温度調節が………大変ですなので、私は最近、早起きした時だけは、朝から半身浴してますそれでは、今日も一日、ぼちぼち頑張りましょう
