猛暑の中
皆さまお疲れ様でしたーっ


『紫外線』って
カラダの中のビタミンCが
なくなってしまうから
疲労を感じやすいそうですよ
紫外線による疲労を防ぐには
水分をたっぷりと補給するといいそうよ




今日は
お誘いありがとう御座いました


ゆっくりお身体をやすめて下さいーっ


お

や

す

み